ダイエット

【マッスルデリの口コミ】筋肉をつけながら痩せる時短効果のダイエット

マッスルデリはただのダイエット弁当ではなく
筋肉をつけながらダイエットができる筋肉弁当です。

誰だって、できることなら食事制限せず健康的に痩せたいものです。

  • 食事を極端に減らす
  • 筋トレだけを必死にやる

そんなのストレスでしかありません。

ダイエットは食事8割・運動2割で成功するといわれます。

  • 忙しくて食事にまで手が回らない
  • お弁当作る時間がない
  • 買い物するのも大変
  • 栄養バランスを考えながらなんて作れない
  • もともと料理が得意じゃない
  • カロリーの計算なんてできない

そんな忙しい方におすすめなのが

マッスルデリです。

今回の記事では

  1. マッスルデリが忙しい人でもダイエットができる訳
  2. マッスルデリのダイエット効果の口コミ
  3. マッスルデリの筋肉メニュー
  4. マッスルデリの効果的な活用方法

について徹底的に解説します。

美味しくダイエットならマッスルデリ
公式サイトで豊富なメニューを見れます

<<Muscle Deli公式サイト

マッスルデリは時短ダイエットが口コミで評判

マッスルデリは時短ダイエット効果のある筋肉弁当です

  • カロリー計算が面倒
  • 運動する時間がない

とにかく忙しい方におすすめです。

健康的にダイエットをするには
食事と運動をしなければいけません。

ダイエット食を自分で考えるとき必要なのは

  • カロリー
  • タンパク質
  • 脂質
  • 糖質

このすべてのバランスが最適でないと痩せません。

糖質ダイエットで失敗するのはそのせいです。

ダイエット食のバランスの計算は、忙しい方には無理です。

では運動ならというと

  • ジムに通う
  • 毎朝ランニングする
  • 自宅でストレッチする
  • ジムはお試しで1か月
  • ランニングは気が向いたとき
  • ストレッチは数分

ダイエットは「食事8割・運動2割」と言われています。

ダイエットが成功する大半の要因である食事を人任せにすれば
成功率が高まります。

残り2割の運動は、わざわざジムに通わなくても
自宅でスマホを見ながらできることです。

忙しいけどダイエットしたい
マッスルデリの豊富なメニューは
公式サイトで確認できます

Muscle Deli公式サイト

マッスルデリのダイエット効果の口コミ

花束と女性

マッスルデリは、忙しくて食事管理が難しいけど

  • 健康的にダイエットしたい
  • 食事をきちんと食べて痩せたい
  • 筋肉をつけてボディメイクしたい

このような方のための食事宅配サービスです。

マッスルデリの悪い口コミ

筋肉弁当として評判のマッスルデリですが、
もちろん悪い口コミもあります。

  • 量が少なくなる
  • 味付けが薄めになる

利用前の食事と比べると
量と味付けには物足りなさを感じるようです。

マッスルデリは高たんぱく低カロリーの筋肉弁当なので

  • 鶏ささみの割合が多い
  • 塩分はかなり控えめ
  • 野菜の量が多い
  • 炭水化物がかなり少ない

量と味からすると、病院で食べる食事のようなイメージです。
ですが、マッスルデリでは味付けの工夫をしたり彩を鮮やかにすることで
楽しくダイエット食を続けれるような工夫がされているのが
見てわかります。

  • 味が濃くないと食べた気にならない
  • 炭水化物はしっかり食べたい

という方には、絶対に向いてない弁当です。

マッスルデリの良い口コミ

https://twitter.com/kosukeblog/status/1229384280935059461

マッスルデリのコンセプトは
「おいしい食事を楽しむこと」です。

  1. バランス

やっぱり色鮮やかじゃないと、
楽しめませんからね。

https://twitter.com/luvluveve315/status/1228233890344472576

食事8割というだけあって、ダイエット効果が十分にあります。

厳しい食事制限ダイエットではないので、
自分でアレンジして楽しめます。

マッスルデリでダイエットしたキッカケの口コミ

マッスルデリで筋肉をつけながら
ダイエットをしようと思ったきっかけを
口コミで調べたところはさまざまでした。

マッスルデリを健康維持のために活用している口コミです

忙しいので時短効果とダイエットを目的として
マッスルデリを利用しようとされてます。

https://twitter.com/smrt4mp/status/1227572304239923200

無理なダイエットはしたくないから
マッスルデリを検討されてます。

  • 健康維持
  • 時短術
  • 健康的なダイエット

年齢や性別だけでなく、
個人の環境によっても様々です。

きっかけって人それぞれですね。

マッスルデリの購入は
公式サイトを今すぐクリック

Muscle Deli公式サイト

マッスルデリのダイエット食メニュー

マッスルデリはメニューが非常に豊富です。

現段階で表示されているメニュー数は

36種類もあります。

糖質制限があるので、主食は2種類です。

  • パスタ
  • ライス

タンパク質は良質なものを選定して

  • 鶏肉

を主菜にしてバリエーションを豊富にしてあります。

さらに余分な脂質を摂らないようにするため
鶏肉の皮は取ってあります。

せっかく高たんぱくな鶏肉を食べても
鳥皮を一緒に食べては意味がありませんので
細かいところまで計算されている証拠です。

マッスルデリの筋肉弁当コース

筋肉で分けるマッスルデリのコース

マッスルデリにはコースが3つあります。

コース       対象者
リーン脂肪を減らし身体を引き締めるダイエット志向の女性
メインテイン脂肪を減らしながら筋肉をつけたい男性
体型を維持したい女性
ゲイン筋肉を増やしたい方
マッチョを目指したい蚊帳

健康的なダイエットなので
リーンコースがおすすめです。

ボディメイクが目的であれば、
メインテインコースがおすすめです。

栄養価のバランス

各コースの栄養価のバランスです。

リーンメインテインゲイン
目的減量維持増量
エネルギー350~450kcal450~550kcal550~750kcal
タンパク質30~40g40~50g55~65g
糖質35g以下45g以下65g以下
脂質15g以下20g以下25g以下

マッスルデリの価格

マッスルデリは購入方法が2種類あります。

  1. お試し購入
  2. 定期購入
お試し購入1食あたり
5食セット5,300円1,060円
10色セット9,800円980円
定期購入は、400円OFFです

マッスルデリは忙しいけど
健康的にダイエットした方にはオススメです。

マッスルデリがおすすめな人
  • 健康的にダイエットしたい
  • 食事をきちんと食べて痩せたい
  • 筋肉をつけてボディメイクしたい

毎日お弁当を作る手間も省けて、
ダイエットもできるのは忙しい人にはぴったりですね。

無理なダイエットはストレスになるだけです。

健康的で長続きするダイエットを心がけましょう。

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