ボニックプロのキャビテーションはエステでも足痩せなどに効果があると評判です。
キャビテーションを詳しく調べると、
- 冷え性
- むくみ体質
でエステには通いたいけど、忙しくて時間がないという方におすすめだとハッキリ分かりました。
もちろんエステほどではありませんが（謙遜）、ボニックプロには３つのおすすめポイントがあります。
- 自宅で気軽にできる
- 気になるパーツだけでOK
- 1回たったの５分
セルライトは消していかないと、どんどん増えていきます。
それがセルライトの特徴です。
セルライトさえなければ・・・って思いませんか？
セルライトさえなければ、何をしますか？
エステに通ってやるか、エステティシャンにも評判のボニックプロで自宅でやるかの違いです。
それも、たったの5分です。
今回の記事では自宅で好きな時に使えて、セルライトに効果が出るエステマシーン
ボニックプロのキャビテーション効果をまとめました。
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キャビテーションでセルライトを減らす効果
セルライトの正体
セルライトの正体が分かればキャビテーションが即効性が期待できることが理解できます。
セルライトは脂肪をつまむと凸凹している見た目最悪なヤツです。
つまんで見えてくるならまだしも、しだいにつままなくても凸凹が見えてきます。
セルライトは簡単に表現すると、
老廃物がからまってさらに太って固くなった脂肪細胞です。
セルライトは通常の脂肪細胞が肥大化し２〜３倍の大きさになります。
一度セルライトができるようになると非常に厄介です。
- ジムに通って運動する
- エステに通う
- 食生活を改善する
結構な努力をしないとセルライトは徐々に増えていき、つままなくても凸凹が見えるようになっていきます。
セルライトが出来やすい場所
セルライトは身体のどこでもできます。
でも身体の中でもセルライトが出来やすい部位があります。
セルライトは下半身に出来やすいのですが
- おなか
- おしり
- 太もも
に非常に出来やすいです。
上半身と比較して６倍出来やすいことも分かっています。
セルライトが出来やすいタイプ
セルライトは年齢と共に増えてくるイメージですが、
実は年齢に関係なくできます。
セルライトができやすいタイプは
- 冷え性
- むくみ体質
- 筋肉が少ない
もちろん年齢が高くなればなるほど代謝も落ちますので
セルライトができやすくなります。
脂肪・むくみタイプチェックをしたい方は、ボタンをクリックすると１分でチェックできます。引用元：クラシエ カンポフルライフ
まずなぜ冷え性やむくみ体質の方がセルライトができやすいか
検証しました。
通常、脂肪がつくだけではセルライトはできません。
セルライトができる流れを示します。
- 冷え性・むくみ体質・筋肉が少ない方は、血流が悪い
- 老廃物がたまっても、血流が悪いのでたまったまま
- 脂肪細胞に老廃物がからまる
- たまったままなので、脂肪細胞が肥大化する
- セルライトの出来上がり
まだ若い時は筋肉量があるので、老廃物がたまってきても
血流やリンパにのって排泄することができます。
ですが、デスクワークなどで筋肉量が減ることで老廃物がたまりやすい体質になり、さらに冷え性やむくみによりセルライトが増えていきます。
セルライトって、何も対策をしなければ増えていくだけです。
太ももやお尻のセルライトが気になる方は、筋膜リリース法をおすすめ！
筋膜リリースは、おうちで誰でもひとりで手軽に行うことができるセルフケア
引用元：クラシエ カンポフルライフ
おうちでやってもすぐに飽きちゃう方は、ボニックプロがおすすめです。
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やってはいけないセルライト除去方法
セルライトが気になってくるとまずやってしまうのは
マッサージでもみほぐしてしまうことです。
実はエステサロンでない限り、自分でマッサージでもみほぐすのは非常に危険です。
- ぐりぐりもみほぐす
- 強くつまんでしまう
- 何度も手で擦る
なんとかセルライトに効果がでるように頑張ってしまいます。
マッサージでもみほぐした結果
- 毛細血管が切れて内出血
- 皮膚がこすれて炎症
- 筋肉を傷める
身体にとってもセルライトにとっても、よい効果はありません。
セルライト除去に即効性があるのはキャビテーション
セルライトは老廃物を含んで肥大化した脂肪細胞です。
セルライトの除去は、セルライトを分解して血流やリンパに流してあげるしか方法がありません。
セルライト除去に必要な３つのポイントを教えます。
- 熱で固まったセルライトを柔らかくする
- 肥大化したセルライトを細かく分解する
- 筋肉を動かして排泄しやすいようにする
セルライトを自宅で除去する方法に
入浴しながらのマッサージがあります。
入浴しながらのマッサージは、
セルライト除去に必要な３つのポイントのうち
- 熱で固まったセルライトを柔らかくする
肥大化したセルライトを細かく分解する筋肉を動かして排泄しやすいようにする
①の効果しかありません。
一番大切なのは②肥大化したセルライトを細かく分解することです。
マッサージしても、排泄できるほどセルライトは細かくはなりません。
キャビテーションであれば
セルライトを細かく分解することができます！
キャビテーションは超音波です。
よく眼鏡屋さんにある眼鏡を洗浄する機械と同じです。
キャビテーションをセルライトにあてることでセルライトが分解されます。
細かく分解されて始めて、血流やリンパにセルライトが流れてくれます。
だからキャビテーションはセルライトを除去するのに必要であり即効性があるんです。
キャビテーションなくしてセルライト除去はできないといっても過言ではありません。
ボニックプロのセルライト除去効果
ボニックプロはセルライト除去に効果が期待できる
セルライト除去に必要な３つのポイント
- 熱で固まったセルライトを柔らかくする
- 肥大化したセルライトを細かく分解する
- 筋肉を動かして排泄しやすいようにする
３つすべての効果があるのがボニックプロです。
ボニックプロには
- キャビテーション
- RF（ラジオ波）
- EMS
３つの機能があります。
| ポイント | ボニックプロの機能 |
|---|---|
| 熱で固まったセルライトを柔らかくする | RF（ラジオ波） |
| 肥大化したセルライトを細かく分解する | キャビテーション |
| 筋肉を動かして排泄しやすいようにする | EMS |
ボニックプロ１台で３役をこなす
だからセルライト除去に効果があるんです。
それもセルライトに１か所５分当てるだけです。
モード変換で優しくセルライト除去
ボニックプロには
- HOTモード
- SHAPEモード
２つのモードがあります。
| HOTモード | SHAPEモード |
|---|---|
| RF(ラジオ波） | EMS |
| キャビテーション | キャビテーション |
HOTモードでは、固まったセルライトをRFで温めてキャビテーションで分解
SHAPEモードではキャビテーションで分解しながらEMSで筋肉を動かし排泄を促進させる
２つのモードを順番に切り替えることによって
セルライトをしっかり除去してくれます。
モードが分かれているということは、
肌にトラブルが起きにくいというメリットもあります。
RFで長時間温めていると、熱により皮膚に炎症が起きる可能性があります。
EMSで長時間筋肉を動かすと、痛みの原因になる可能性があります。
ボニックプロのHOTモードとSHAPEモードを５分ずつ順番にセルライトにあてることで肌のトラブルの防止にもつながります。
ボニックプロの間違った使い方
ボニックプロは正しく使わないと、
セルライトを早く消し去ることができません。
ボニックプロの基本的な正しい使い方は
- セルライト１か所につき５分あてる
- ボニックジェルを塗って使う
- セルライトに軽く押し当てるだけ
たった３つしかありません。
ですが、どうしてもセルライトを早く除去したいと考えると
間違った使い方をして逆効果になってしまいます。
そこでボニックプロの間違った効果が弱まる使い方をまとめました。
ボニックプロは浴槽の中では使わない
ボニックプロは防水機能があるので、浴槽の中でも使うことができます。
浴槽の中は、セルライトも温まってキャビテーションの効果がアップすると考えがちです。
一番間違った使い方は、浴槽の中で使うことです。
ボニックプロの機能は３つあるとお伝えしました。
| ポイント | ボニックプロの機能 |
|---|---|
| 熱で固まったセルライトを柔らかくする | RF（ラジオ波） |
| 肥大化したセルライトを細かく分解する | キャビテーション |
| 筋肉を動かして排泄しやすいようにする | EMS |
ボニックプロの３つの機能は、すべて波長や電気信号を使います。
浴槽の中でボニックプロを使用すると、セルライトだけに集中的に効果を出したいのに、水の中に波長や電気信号が逃げてしまいます。
絶対に浴槽の中で使わないでください。
ボニックプロは毎日使わなくてもいい
セルライトを早く除去したいと考えるあまり、
毎日使わないと効果が出ないと考える方がいます。
セルライトを除去するのに
ボニックプロは毎日使わなくてもいいんです。
ボニックプロの目的は
セルライトを血液やリンパに流し排泄しやすくすることです。
ボニックプロのキャビテーションで細かく分解されたセルライトは
すぐに元のセルライトの塊に戻ることはありません。
分解されたらそのままです。
（長期間ほったらかしにしていたら、新しいセルライトの肥大化の元にはなる可能性があります）
ボニックプロのキャビテーションでセルライトを分解したら
翌日は別の気になる場所に移動させてもＯＫです。
| セルライト部位 | |
|---|---|
| １日目 | 太もも |
| ２日目 | お腹 |
| ３日目 | 二の腕 |
| ４日目 | お尻 |
| ５日目 | 太もも |
１日目に太ももにボニックプロを当て、
２日目にお腹にボニックプロを当てたとします。
２日目には、太もものストレッチをしてください。
セルライトの除去には筋肉の運動が必要不可欠です。
前日にやった部位はボニックプロのＥＭＳ機能で筋肉が運動したばかりです。
そのまま運動をせずに放置しておくと、老廃物が排泄できないままです。
筋肉をストレッチで動かすことで、セルライト除去の効果がアップしていきます。
もちろん一番効果的な使い方は
ボニックプロをセルライトにあてた後に、ストレッチをすることです。
毎日続けていれば、セルライト除去にさらに効果がアップするでしょう。
ボニックプロの効果を欲張ると逆効果
ボニックプロをお腹にも太ももにもおしりにもどんどん使って、セルライトをごっそり除去しようと動かしまくると逆効果です。
ボニックプロはじっくりセルライトに充てることで効果を発揮します。
| モード | 使い方 |
|---|---|
| ＨＯＴモード | １か所を１０秒押し当てる |
| SHAPEモード | １秒間に数ｍｍ動かすスピード |
かなり、ゆっくりでじっくりですね。
ボニックプロｖｓセルライトのまとめ
ボニックプロのキャビテーションを詳しく調べると
セルライト除去に即効性がかなり期待できることが分かりました。
今ではエステサロンのセルライト除去でも、必ずと言っていいほどキャビテーションを使います。
セルライトの特徴を考えてもキャビテーションなくしてセルライト除去はできないでしょう。
ボニックプロには
- 熱で固まったセルライトを柔らかくする
- 肥大化したセルライトを細かく分解する
- 筋肉を動かして排泄しやすいようにする
３つのセルライト除去に必要なポイントがすべてそろっています。
エステサロンは非常に高額なので
定期的に長期間通うことは難しいです。
そんな時にボニックプロがあれば、ご自宅で気軽に自分のペースで
セルライト除去ができます。
セルライトは長期間放置しておくと、どんどん取れにくくなります。
セルライトがちょっと気になってきたかな？というくらいの段階で
早めの対処としてボニックプロを使ってみるとよいでしょう。
